Para cada tipo de objetivo existe um caminho e uma técnica a ser seguida.
O profissional person@ll irá avaliar o seu nível de aptidão física atual e identificar as suas possibilidades para o inicio dos treinos além de verificar parâmetros da sua composição corporal como percentuais de gordura e de massa muscular.
Com as informações da avaliação física o profissional person@ll irá prescrever um treino SEGURO e EFICIENTE, com as dosagens necessárias para o melhor resultado independente do seu objetivo de treino.
Reavaliação Física: Após o período inicial de treinos o profissional person@ll irá lhe apresentar os resultados do seu treino, nesse momento os números irão identificar onde você evoluiu e servirá como parâmetro para as próximas prescrições evoluindo sempre.
A presença de um ou uma Person@ll ao seu lado é sinônimo de segurança às suas necessidades e de respeito ao seu limite. Onde você estiver, em qualquer lugar do mundo, nós sabemos como entender e traçar suas metas.
Independente a sua condição física atual e dos seus objetivos, nós da Peson@ll temos o profissional preparado para você.
